КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 25.01.22 ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! СПАЛОСЬ ПРОШЛОЙ НОЧЬЮ ХОРОШО И СЛАДКО, ЗА ЭТИ ДЛИННЫЕ ВЫХОДНЫЕ РАССЛАБИЛАСЬ, А ЗАВТРА УЖЕ НАДО БУДЕТ УЖЕ ПРОСЫПАТЬСЯ ПО БУДИЛЬНИКУ. ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!    +5
описание   +4
Всем приветики! Выбирайте источники жиров и белков, полезных для сердца — такие как арахис, орехи и семена, авокадо и сою. При приготовлении пищи вместо более жирных растительных масел или сливочного масла используйте оливковое масло или кулинарный спрей.
рацион   
карп- 100.00 гр Выбирайте источники жиров и белков, полезных для сердца — такие как арахис, орехи и семена, авокадо и сою. При приготовлении пищи вместо более жирных растительных масел или сливочного масла используйте оливковое масло или кулинарный спрей.
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   
вес: 119.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.9 кг
вода: 55.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: работа в офисе - 5 мин Выбирайте источники жиров и белков, полезных для сердца — такие как арахис, орехи и семена, авокадо и сою. При приготовлении пищи вместо более жирных растительных масел или сливочного масла используйте оливковое масло или кулинарный спрей.
сожгла: 6 ккал.
процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +19
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3674 +5 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Шмидт +3505 -1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
VikkI_boom +670 +7 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Прометей +1643 +5 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
OченьBезучая +283 +7 эх дневник-дневничок!» +4
+7
новая_я_) +1198 +7 дни очень подвижные» +37
+10
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
I am +2359 +5 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Классика +3830 +7 доброе утро всем!» +8
+31
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Шмидт +3505 -1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Стройная +1330 +5 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
I am +2359 +5 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
ЯРыба@ +1224 +5 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Olgadobro +296 +5 15.05.2024» +8
+5
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
KissЮлик +3674 +5 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Соня 89 +1386 +5 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
KissЮлик +3674 +5 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
ЯРыба@ +1224 +5 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Эйва Шекер +2584 +7 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Eve-Lina +1086 +7 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Классика +3830 +7 сегодня сижу снова за компом» +1
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
KissЮлик +3674 +5 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Прометей +1643 +5 16.05.2024» +3
+2
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Эйва Шекер +2584 +7 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Хотюшка +438 +5 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
KissЮлик +3674 +5 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
SSS112 +1378 +5 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
Шмидт +3505 -1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Миссис Дарси +2350 +7 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Тили +611 +7 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Д@ШуткА +2084 +5 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Шмидт +3505 -1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 48
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 16
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 75
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 66
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 12
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 5
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 32
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 10
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 14
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 6
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 21
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
как ваша погода? » 18
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 41
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 29
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 17
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 16
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 17
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 120
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 1
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 20
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 14
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 16
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 13
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 4
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 15
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 3
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 13
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1098
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 33
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 32
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 11
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 15
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 45
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 62
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 28
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 31
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 22
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 33
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 66
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 31
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 16
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 18
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 11
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 56
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»